Contra-indicações Quando Varizes - TOP 10 não pode ser

Muitas doenças são complicadas pela presença de sobrepeso. Varizes não é uma exceção.

pode-se varizes

Para se livrar de quilos existem algumas regras simples:

  1. Beber um monte (de 1,5 a 3 litros) de líquido não de água carbonatada.
  2. Comer pequenas refeições 5-6 vezes ao dia.
  3. Não para carregar para a noite.
  4. Consumir alimentos ricos em fibras.

Lista de produtos proibidos quando varicosas expansão das veias:

SalContribui para a ocorrência de edema
Forte de café e chá.Aumentam a pressão e thicken sangue.
Rápidos hidratos de carbono (açúcar, doces, bananas)Aumentam o peso, fazem o sangue viscoso.
Gorda, defumada, apimentado, frito.Violam a função do fígado, responsável pelo funcionamento normal a viscosidade do sangue. Causam a inflamação.
Quente, frio comida. O ácido produtos. Produtos, traumáticas do esôfago (sólido nozes, biscoitos).Quando varizes de esôfago e o estômago, para que o aviso de lesões avançadas das veias.
RefrigerantesQuando varicosas expansão da veia pélvica, esôfago e estômago.

Maus hábitos

Precisa se livrar de maus hábitos, como o fumo e o álcool:

ÁlcoolAtrasa o líquido nos tecidos, causando inchaço, ainda assim carregamento de viena.
FumarVasos tornam-se frágeis. Nas paredes dos vasos são formados esclerótica da plaqueta.

A aplicação de contracepção hormonal

A mulher, aplicando hormonais contraceptivos quando varizes, exposta em risco significativo. No sangue aumenta o teor de certos hormônios.

Sob sua influência nas veias sobe a pressão arterial, e dilatam os vasos sanguíneos. Além disso, sob a influência de contracepção hormonal de sangue torna-se mais densas, o que leva ao risco de formação de coágulos sanguíneos.

A exposição a altas temperaturas

Nossos viena, sob a influência de altas temperaturas dilatam, o que leva a uma deterioração da vazão de sangue para o coração. Quando este corpo rapidamente evapora o líquido, o que torna o sangue mais viscoso e espesso. É por isso que frequentemente varizes se acentua no verão.

Dicas que ajudam na época mais quente do ano, na praia, banho de vapor, sauna:

LocalizaçãoNãoVocê pode
Na praia
  • Um dia inteiro de estar ao sol
  • Não beber água
  • Tomar sol de manhã e à noite
  • Nadar
  • Caminhando à beira de água
  • Estar na sombra
  • Beber muita água
Na cidade
  • Andar em estreita de sapatos
  • De andar com sapatos de salto alto
  • Às vezes, relaxe com um passeio pela cidade
  • Beba água
  • Anda sapatos confortáveis
Na saunaQuando varizes das veias sauna uso
  • Estar na sauna durante a fase inicial de as varizes (se permitiu médico)
  • Receber o procedimento de não mais de 5 minutos
  • Beber água
  • Tomar um banho de contraste
Sauna a vapor
  • Não é recomendável em estágios posteriores de varizes
  • Quando agravamento da as varizes
  • É recomendável nas fases iniciais da doença como o tratamento
  • Estar na sauna não mais do que 7 minutos
  • Após o procedimento de tomar um banho de contraste
O banho, a água e outros procedimentos
  • Quente duradouros do banho
  • Quente quebra
  • Solário
  • Massagem de warm-up de
  • Emocionantes fisioterapia
  • Fangoterapia
  • Depilação a cera
  • Banhos de cura a temperatura do corpo
  • Chuveiro de sensações, chuveiro
  • Contrastando com banheiras
  • Crioterapia

Um estilo de vida sedentário

Quando sedentário estilo de vida de doentes, de viena, com dificuldade, o sangue é bombeado para dentro do coração. Para veias foi mais fácil de trabalhar, você precisa se forçar a trabalhar os músculos. Trabalham os músculos ajudam o movimento do sangue através dos vasos sanguíneos, fazendo com válvulas venosas melhor seguir em frente e impedindo o reverso da corrente sanguínea. Portanto, um estilo de vida sedentário – o inimigo de varizes.

Atenção! Contra-indicações quando varizes nas pernas é uma instrução para a aquisição de belos e saudáveis pés, bem como a possibilidade de evitar a intervenção cirúrgica.

Participar em algumas actividades desportivas

Quando varizes deve desistir de alguns tipos de esporte.

Qual será a proibição, depende do estágio da doença:

O grau de as varizesOs sintomasQue esportes você não pode se envolverComo o esporte pode ser praticado
1 grauPeso nas pernas após o esforço em pé
  • Escalada
  • Pára-quedismo
  • Sprint corrida
  • O levantamento de peso
Todos os outros esportes, mas sem excesso de carga
2 grau
  • Inchaço
  • Dormência dos dedos
  • Leves cólicas
  • A proibição de esportes de 1 grau
  • Faça jogging no tempo
  • Aeróbica
  • Step (dança)
  • Jogging (20-30 minutos)
  • Andar a pé
  • Academia (sem levantamento de peso)
  • Yoga
  • Alongamento
  • A bicicleta
3 grau
  • Dor nas pernas
  • Convulsões
  • Inchaço
  • Cianose dos dedos dos pés
  • Formam úlceras tróficas
  • A pele dolorosa, seca
A maior parte de esportes de praticar, não é possível
  • Natação
  • Yoga
  • Alongamento
  • Andar a pé (20-30 minutos)
  • O chi kung
4 o grau de
  • Todos os sintomas 1-3 grau junta-se um aumento de tróficos de úlceras.
  • Flebite mais impressiona profundas e superficiais de viena
Praticar esportes não é possível
  • Yoga (pegar ásana precisa consultar seu médico)
  • Alongamento
  • Exercícios deitado
  • Cinesioterapia

Prisão de ventre

Durante a gravidez, sedentário estilo de vida, ao trabalho sedentário, em meio a uma alteração hormonal pode desenvolver varizes são veias do assoalho pélvico, com a formação das hemorróidas. É importante não permitir isso. Mas se varizes já surgiu, então, o mais importante deve acompanhar pelo peristaltismo intestinal e por todos os meios para combater a constipação.

O levantamento de peso

Quando pegou a gravidade aumenta a pressão intra-abdominal, o que faz com que o funcionamento das veias e válvulas. Também para o aumento da pressão pode sair de um coágulo de sangue, que pode obstruir o lúmen de qualquer embarcação, de uma adequada de diâmetro.

Estes podem ser os vasos, coração, pulmão, cérebro. Portanto, o maior peso que você pode levantar quando varizes, não deve ser maior do que 4 kg.

Roupas apertadas e sapatos

Roupas apertadas ou sapatos de puxar a viena, resultando em dificulta a circulação sanguínea, ocorrendo edema. Para evitar tais consequências precisa usar meias, meias com fracos elásticos, usar roupas e sapatos de tamanho.

pode-se usar saltos varizes

Usar sapatos de salto alto

Muitas mulheres usam sapatos de salto alto. Mas quando varicosas expansão das veias do tal sapato tem para dar. Porque os músculos da panturrilha estão em constante tensão, resultando em um fluxo de sangue nas veias profundas quebrada e toda a carga de responsabilidade na superfície de viena.

Válvulas das veias têm duas vezes mais trabalhar, por isso eles não podem lidar com a carga. O resultado são o inchaço, a dor. O tamanho ideal do salto deve ser de 3-4 cm.

Quando possível, eliminar os vôos em aviões e longas viagens em ônibus, carros

Vôos longos e longas viagens em ônibus e carros forçam as pessoas a estar em obrigados posição sentada por muito tempo. As pernas ficam inchadas, ocorre a desaceleração do fluxo de sangue e, como resultado, ocorre o risco de formação de coágulos sanguíneos. Além disso, influenciam a formação de coágulos sanguíneos e hidrodinâmicos de carga durante a descolagem e a aterragem de um avião.

Se ainda assim a viagem impedir que é impossível, então a necessidade de cumprir regras simples:

  1. Durante a viagem, faça pequenos movimentos de suas pernas, impedindo a estagnação do sangue.
  2. Se possível, caminhada pelo interior de um ônibus ou de um avião. Quando viajar de automóvel faça regulares de autocarros e está a 10 minutos a pé.
  3. Antes de viajar, não tome bebidas alcoólicas.
  4. Na estrada, certifique-se de beber água.
  5. Antes de viajar coloque a malha de compressão.

Não descuide de usar uma roupa de compressão

Malha de compressão ajuda a combater a doença

Vestindo uma roupa de compressão incluída no tratamento integrado das varizes. Sua ação se baseia no apertando vasos pé com força diferente e adequada de controle de carga em todos os departamentos. O tônus dos vasos sanguíneos aumenta.

O resultado sai inflamação venosa paredes, peso e fadiga dos pés. Malha de compressão é muito eficaz, mas escolher o tamanho que você deseja com apenas um médico.

O único problema é o preço. Quanto melhor roupa, para que ela acima. Também malhas de compressão indispensável se você receberá uma injeção contra as varizes.

pode-se varizes meias

Tempo de ficar de pé ou sentar-se no mesmo lugar

Muitas vezes as pessoas, por força da sua profissão, têm tempo para ficar em um lugar ou continuamente sentar-se à mesa. Para evitar a estagnação do fenômeno é preciso mais moventur super com o pé sobre a perna, ou periodicamente a andar mais para descansar. Se há a possibilidade de se deitar com os pés levantados.

O que é contra-indicado em varizes é relevante não apenas para aqueles que sofrem desta doença, bem como as medidas preventivas para alertar as varizes. Para que seus pés estavam tão bonito como na foto, você deve seguir algumas regras simples.

Neste artigo, discutimos as limitações varicosas expansão das veias. Se seguir estas regras simples, juntamente com a médico tratamento, que pode evitar um tratamento imediato. É especialmente importante a observar as pessoas, que têm contra-indicações de remoção de varizes e veias.

15.08.2018